トライアスロンからゴルフへ

トライアスロンは半分引退、ゴルフを頑張っています

富士山登山壮行会

naka32

今日の昼休みは月1回の大掃除と昼食会だったので、昼寝のみで終了。

夜は来る8/30の富士山登山の壮行会を行いました。場所は横浜西口の一鶴(イッカク)という鶏肉のお店です。http://www.ikkaku.co.jp/nishiguchi/menu.html骨付きのモモ肉を食べてきました。チョッと脂っこいですが美味しかったです。てなわけで今日は休養日でExはなしでした。明日は頑張ります

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SWIM 3K
Bike 138K
RUN 35K   

Golf 500球                                                                                
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