いざ鎌倉へ

今日は朝スイムに行く予定でしたが・・・野暮用が・・・。待ち時間で読書してました。

その後、いざ鎌倉へ・・・いまだに受験生がいるので、今年はしっかり合格祈願してきましたよ！！

小町通も散策して帰宅。

夕方にラン行きました。今まで変則ロング走以外はMy　Asics　の予定通りに走っていましたが、長い距離が走れるようになったような錯覚に陥っていました・・・。しかし、実際は今までとの変化がありません。本番まであと３週間ですが、どうしたものでしょうか・・。困りました。今日のランは㌔５半で4.3K+0.7（気持ちダッシュ）で終了。

明日から仕事が始まります。待ち焦がれていた！？患者さんのためにも頑張りましょうか！！

 

*****1月のＥＸ*******

 SＷＩＭ　　0K
Ｂｉｋｅ　16K
ＲＵＮ　　28+5K

 Gｏｌf　　0球　　 

******************