休養日に

今日は昨日の夜練習の疲れでグロッキーに・・・。肝臓も含めて完全休養日にしました。

ノンアルコールビールで乾杯です。

顔ヨガ良さそうです。最近しわが気になりだしました・・・。日めくり顔ヨガやってみます。http://www.shogakukan.co.jp/books/09942010

 

 ******10月のＥＸ*******

 ＳＷＩＭ　　14K
Ｂｉｋｅ　114K
ＲＵＮ　　84K

 Ｇｏｌf　　0球　　 

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