仕事納め

昨日は父親が退院してきました。迎えが遅くなり激怒して大変でした・・・。

夕方に５Ｋだけランしました。

今日は仕事納めでした。

午前中で仕事が終わり昼に職員と寿司を食べてビール飲んで終了しました。

明日から休みですが親の介護が・・・。

風呂前にＨＩＩＴを15分だけ行いましたがビールが残っていたのかフラフラしました。

*****12月のＥＸ*******

ＳＷＩＭ　　8+2Ｋ

Ｂｉｋｅ　35Ｋ

ＲＵＮ　　35+5Ｋ

Ｇｏｌｆ　0

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