ぶさいくに・・・

今日は昨日の疲れで腎機能低下か・・・顔がむくんでしまいぶさいくになりました。

51.5ｋｍの練習会でこれではミドル、ロングはとても無理ですね・・・・。暑さに慣れていないというのも言い訳のひとつですが

午後からは、むくみもとれ普通の顔になりました

もちろん今日は完全休養日でした。

******6月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　4.5Ｋ
Ｂｉｋｅ　80K
ＲＵＮ　36.5Ｋ　

Ｇｏｌｆ　100球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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