今日も休養日に・・・

今日は昼休みは仕事で、12分の昼寝で終了でした。

夜はRUNでもと思って帰宅したら義理のお姉さんが来ることになっていたのを失念してました。風呂に入って、夕飯になりました。

足の疲れも大分改善しています。明日はLet's swim行って少しExしようかな・・・

ニュージーランドにプチ留学の愚息とスカイプで再会。眠いらしく元気が・・・頑張れ

***7月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　18Ｋ
Ｂｉｋｅ　232K
ＲＵＮ　107Ｋ　

Ｇｏｌｆ　0球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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