トライアスロンからゴルフへ

トライアスロンは半分引退、ゴルフを頑張っています

飲みすぎました

naka32

20111115 昨日は食事会で美味しいものを頂き、調子に乗って飲みすぎました。

Hプロに付き合って3次会まで・・・・

今日はプチ二日酔で午前中はマッタリと過ごしました。

午後からは銀行口座を作りに新横浜まで行きました。綺麗なお姉さんが訳の分からない終身保険の説明をしてました・・・・お腹がシクシクしたので、軽くいなして帰って来ました

暗くなってからいつものK公園で約5KのWalkingをしました。10mぐらい小走りしてみました。内緒ですが・・・

***11月のEX*******
SWIM 0K
Bike 0k
Walking 16.3+5K   

Golf 0球                                                                               
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