朝のLet's swimとよるRUN+Golf

今日はいつもの金曜日と同じでLet's swimに行きました。ドリルはスカーリングでしたが、結構速くなってきたかな。先頭で頑張ってみました。

昼は夜に備えて昼寝のみ長めに取りました。帰宅してすぐに５KのRUN、キロ5分ぐらいかな～～短いですが行いました。暑くて汗が引かないですね。

夕食後は日曜日に備えてGolf練習しました。打つときにボールから目が離れる癖を水曜日に指摘されました。直そうとすると・・・だめですね・・・。困りました

ワールドカップ開幕戦でも観て寝ます

*********6月のＥＸ　**************
ＳＷＩＭ　7.5+1.5K
Ｂｉｋｅ　115Ｋ
ＲＵＮ　28+5Ｋ　　　

Ｇｏｌｆ　400+150球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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