2種目で

今日は昼休みにエアロバイクをいつもの様に20分で10kだけ行いました。だんだんキツくなって行くような・・・。

夜は雨がちょうど上がりポケモンジョグを5Kだけ行いました。坂がキツくなってきましたね・・・。

計量はギリギリセーフでしたが・・・今日の昼はオニギリだけなんだけどな・・・。

******5月***********

　Swim　 　0K
     Bike　    ＋10K
    RUN 　17.5＋5K

　Golf 　　0球

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