ナイトランのみ

今日は昼休みはPC関連の買い物で終了。

夜は帰宅してナイトラン行きました。いつもの様にポケモンジョグですが5K走り上り坂では気持ダッシュを入れて終了。

明日はスイムに行かねば・・・日曜日の釣りの疲れが残っていますね・・。

 

*****4月のＥＸ*******           

Swim　　2K

Ｂｉｋｅ　28K

RUＮ　　14+5K

Ｇｏｌｆ　0  

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