湘南国際マラソン　32K過ぎで撃沈

今日は湘南国際マラソンで、フルに出場しました。朝は6時23分の臨時列車に座席指定を取って座って行って、臨時バスにも座って行けて快調な滑り出しでした。予定では30Ｋまでは１Ｋが約5分ペースでしのいで残りはその時の調子でと思っていました。結果から言うとやはり長距離のＬＳＤが走れなかったので32Ｋ過ぎてから脚が岩になってしまいました・・・・。続きはまた明日　それにしてもスゴイ人数でした。

*********11月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ　9Ｋ
Ｂｉｋｅ20Ｋ
ＲＵＮ　71Ｋ　　　

Ｇｏｌｆ　200球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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