疲労抜きジョグ

今日は昨日の疲れで昼は休み。床屋に行こうと思いましたが休みでした。

夜はポケモンのバレンタイン週間で頑張って5Ｋだけ疲労抜きのジョグをしました。

いい汗かいたので風呂に入りビール飲んで終了です。

 

 

 

*****2月のＥＸ*******  

SＷＩＭ　 4Ｋ
Ｂｉｋｅ　40K
ＲＵＮ　　29+5Ｋ      

Ｇｏｌf　　0球　　  

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