2種目で

今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。

泳力が落ちてきているので5コースで泳ぎました。それでもヘロヘロに・・・。約2ｋぐらいは泳いだでしょうか。

昼間は野暮用で終了。

オヤジの所に2時間ほどいて熱がなかったので少し筋トレ的なこともやってみました。帰れるかな・・・。

風呂前に５Kだけポケモンジョグをしました。

*****2月のＥＸ*******

Swim　　5+2k

Ｂｉｋｅ　90K

RUＮ　　32.5 +5Ｋ

Ｇｏｌｆ　0

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