少しジョグ

今日は昼休みは野暮用でＥｘは無しになりました。

夜は薬局の先生の息子さんのお見舞いに・・・。

その後帰宅してポケモンジョグでＫ公園に行きました。約2Ｋぐらいかな・・・カモネギがいました。

明日は早起きしてレッツ・スイム新代田に行きますよ～～。

 

*****9月のＥＸ******* 

SＷＩＭ　　　13Ｋ
Ｂｉｋｅ　　36K
ＲＵＮ　　　76+2Ｋ 

Ｇｏｌf　　0球　　  

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