勉強会+飲み会 naka32 2012/09/15 23:27 今日は早起きしようかと思いましたが・・・ 昼休みに頑張ってエアロバイク20分頑張りました。大事なところの付け根が痛いです・・・困りました。スイムとラン頑張ります。 連休だ ***9月のＥＸ******* ＳＷＩＭ 10.5Ｋ Ｂｉｋｅ 95+10K ＲＵＮ 39Ｋ Ｇｏｌｆ 70球 ************************************ にほんブログ
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