トライアスロンからゴルフへ

トライアスロンは半分引退、ゴルフを頑張っています

筋肉痛

naka32

今日は何故か両腕周りに筋肉痛が・・・・。

よくよく考えてみるとスノボードの影響でしょうか

今日は肝臓も含めて完全休養日になりました。

 

******2月のEX*******

SWIM  1K
Bike 10
K
RUN 25
K

 Golf 球                                                                               
*********************

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ