トライアスロンからゴルフへ
トライアスロンは半分引退、ゴルフを頑張っています
今日は休みで早起きして朝スイムに行ってきました。Sコーチで肩甲骨を意識した基本を行いました。約2Kぐらいは泳いだかな・・・。その後ゴルフ練習を30分待ちの30分ぐらいだけ行いました。 帰宅してお婆ちゃんの施設に行きましたが・・・なにも分からない様でボーとしていました。体調は問題ない様ですが・・・・... 続きをみる
久しぶりの更新に・・・・。失礼しました。 トレーニングは細々とやっていますが・・・ゴルフ練習が多くなっています。 月曜日は筋トレ、火曜日はエアロバイク、水曜日はゴルフかスイム、木曜日は筋トレ、金曜日はエアロバイク、土曜日はラン少々、日曜日はスイム、ランかな・・・。その間にゴルフ練習がボチボチ入りま... 続きをみる
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