トライアスロンからゴルフへ

トライアスロンは半分引退、ゴルフを頑張っています

2021年4月のブログ記事

  • ナイトランのみ

    今日の昼は床屋に行きたかったのですが、先客が・・・諦めました。 夜は帰宅してポケモンジョグに行きました。なぜか足の疲弊はありますが5Kだけ走りました。 計量は問題なくパスしビール、ワインで終了しました。 　******4月*********** 　Swim　 　6K Bike　 80K RUN 　... 続きをみる

  • HIITで筋トレのみ

    昨日はカミさんとゴルフに行きました。どうにか3桁は回避できましたが・・全然ダメですね・・・。雨が降りそうだったのでスルーにしてもらい、1時頃には昼食を食べました。 その後は土肥温泉方面に向かい１時間半ほどで目的地のホテルに到着。部屋付きの半露天風呂があり駿河湾を一望でき天気が良ければ富士山も見える... 続きをみる

  • エアロバイク＋＠

    今日の昼休みはエアロバイクを20分で10Kだけ行いました。いつもの様に電気書籍を読ながらで良い汗かいて終了しました。主人公の幕末の剣士の伊庭八郎が死んでしまいました。もうすぐ終わりそうです。 夜は帰宅途中で花屋に寄ってカミさんの誕生日のために花を買って帰りました。 帰宅してHIITで筋トレを15分... 続きをみる

  • Golfのみ

    今日の昼休みは昼寝とバイトのPTサンのワクチン接種の追加申し込み等でバタバタして終了。 夜はゴルフ練習に行ってきました。会員になった方がお得なので会員登録も済ませて120球ほどアプローチを中心に行いました。いつも同じ打ち方ができないですね・・・・ 計量は問題なくパスしビールのみで終了しました。 *... 続きをみる

  • ランのみ＋＠

    今日は日曜日ですがスイムは緊急事態宣言で休みに・・・。2回目のワクチン接種までは休もうと思っていたので良かったです。 午前中は畑作業を1時間ほど行い、一つ畝を作りました。 その後ランに行きました。初めの5kはポケモンジョグで残りの5Kは普通のジョグで計10Kだけ行いました。へろへろになりますね・・... 続きをみる

  • ランのみ

    今日は午前中で仕事が終わり、午後からフリーに・・。女子ゴルフを見ながらのアプローチ練習をして、自作PCの部品を買いに行きました。完成品のPCを買えば良い話なのですが・・・自作にこだわってしまいます。作れるかな・・・。 夕方はポケモンジョグを5Kだけ行い、夜はカミさんの迎えに行きビール、ワインで終了... 続きをみる

  • 2種目で

    今日の昼はエアロバイクを２０分で10Kだけ行いました。もちろんいつもの様の電子書籍を読ながらですが・・・。 夜はポケモンジョグを5Kだけ行いました。31分ぐらいかな・・・昼の影響か脚がだるいですね・・・。 計量はもちろん問題なく終了しビール、ワインで終了しました。 ******4月********... 続きをみる

  • ワクチン1回目

    今日は早起きしてスイムに行きましたが・・・臨時休講に・・・コーチがコロナになったようです。油断はできないですね・・・。ワクチン２回目が終わるまで１ヶ月ぐらい休もうかな・・・。前の日にメールもなく無駄足に・・・・。 帰宅してアッシーの前にポケモンジョグを7Kだけ行いました。暑いですね・・・。 午前中... 続きをみる

  • 2種目でした

    今日の昼休みはエアロバイクを20分で10kだけ行いました。いつもの様に電気書籍を見ながら良い汗かいて終了しました。 夜は帰宅してラン行きました。もちろんポケモンジョグですが・・・。約5Kで終了しました。 明日はいつもの水曜日と同じで朝スイムに行って来ます。夕方にはコロナワクチン１回目の接種予定です... 続きをみる

  • 2種目で

    今日は早起きして朝スイムに行きました。なんとなく5コースでまったりと泳ぎました。　少し遅れて合流し早めに上がって更衣室での密をさけています。 帰宅して午前中はハワイで行っているLPGAをテレビで観ました。サソウちゃんは優勝争いに絡めませんでしたね・・・。 午後は給湯器の説明を受け酸素と水素で電気を... 続きをみる

  • 3本ローラー

    今日は午前中は仕事で終了。 午後は雨でExは３本ローラーを20分で10Kだけ行いました。良い汗かいて終了しました。 明日は朝スイムに行きますよ・・・ストレッチしなくては・・・。 計量はもちろんパスしてビール、ワインで終了しました。 ******4月*********** 　Swim 　4K Bik... 続きをみる

  • エアロバイク＋＠

    今日は昼休みにエアロバイクを20分で10Kだけ行いました。いつもの様に電子書籍を読みながらですが・・・良い汗かいて終了。2時半から診察なのですがギリギリですね・・・。 夜は帰りに寄り道でゴルフ練習場へ・・・アプローチをメインに・・・なかなかしっくりこないですね。 ******4月*********... 続きをみる

  • ゴルフ

    今日は早起きして東名カントリークラブに行きました。天気が怪しかったのでスキスキでのゴルフで快適でした。スコアは前半はボロボロで途中からアプローチの練習をしたり、バックティーから打ったりあそんでいました。100はどうにか切れたようですがパットがボロボロでした。 夕方は雨でランには行けずHIITでの筋... 続きをみる

  • １種目＋＠

    今日は昼休みにエアロバイクを20分で10Kだけ行いました。いつもの様に電子書籍を読みながら良い汗かいて終了。 夜は帰宅する前にゴルフ練習に行きました。松山くんを意識してついつい力が入りドライバーの調子が悪く左に曲がりますね・・・。後はアプローチ中心に140球ほどで終了。 明日は天気が回復しそうなの... 続きをみる

  • ランのみ

    今日は帰宅して夜ランしました。昨日走れなかったので・・・・5Kだけですが・・・。 いつもは火曜の夜に走るのですが明日は雨の予報なので・・・明日はゴルフ練習に行ってきます。 計量はもちろんパスしビール、ワインで乾杯しました。 ******4月*********** 　Swim 　4K Bike　 2... 続きをみる

  • イシモチ

    今日は早起きして釣りに行ってきました。 金沢漁港まで35分ぐらいでつきました。イシモチは初めてですがあたりがあってもすぐに引かないで十分食わせてから合せます。大漁で1ご近所さんにお裾分けして残りは捌きましたがヘロヘロに・・・。走る時間が無くなりました。 明日は早起きして松山君の応援です！！ 計量は... 続きをみる

  • ラン＋勉強会

    今日は午前中で仕事が終わり午後は昼寝して雨で汚れた車の洗車＋ランを2.5kだけ行いました。 その後、横浜西口での勉強会に行ってきました。弘前大学のサッカー部の後輩が講師で登場するので・・・コロナ禍なのにくるのかなと思っていましたがやはりオンラインでした。勉強になりました。 ガラにもなく質問までして... 続きをみる

  • 1種目＋＠

    今日は昼休みにエアロバイクを２０分だけ行いました。バイクの調子が悪く心拍数がうまく測定できず負荷が上がりっぱなしできつかったですがどうにか20分で10K行いました。 夜は帰宅して雨だったのでHIITでの筋トレで終了。 計量は問題なくパスしビール、ワインで終了しました。 ******4月******... 続きをみる

  • 2種目でした

    今日は早起きして朝スイムにいきました。５コースが初心者が増えてきて４コースで泳ぎました。やはりキツイですね・・・ヘロヘロで更衣室が密になるまえに8時に上がりました。 帰宅してアッシーし畑に行きました。冬野菜とさよならして春野菜の準備をしました。1時間半ぐらいかな・・・その後ランしましたがヘルヘロで... 続きをみる

  • 2種目で

    今日の昼休みは頑張ってエアロバイクを20分で10k漕ぎました。もちろんデジタル書籍をよみながら・・・。 夜は帰宅してナイトランに行きました。キロ6半前後で5kで終了。 計量は問題無くパスしビール、ワインで終了しました。 明日は朝スイムですね・・・。 ******4月*********** 　Swi... 続きをみる

  • 2種目＋＠

    今日は早起きしてレッツ新代田に泳ぎに行きました。何となく4コースに挑戦してみましたがヘロヘロに・・・メインは100mプルブイで6本（2分10秒）＋スイムで100✖️6本でした。どうにか回せましたが長い距離がきついですね・・・・。 帰宅して新横浜に買い物に・・・・食材メインでした。 午後は1時から女... 続きをみる

  • ランのみ

    午前中は仕事でしたが少しバタバタしました。 午後は休みで昼寝して女子ゴルフのテレビ観戦をしました。若い人だらけでわけがなから無くなって来ています。若い女優さんも全然覚えられません・・・・。 夕方にポケモンジョグを5kの予定が珍しく体が軽く7K走りました。 計量は問題なくパスし今日はスパーリングワイ... 続きをみる

  • ナイトランのみ

    今日の昼は掃除で終了。 夜は帰宅してナイトランに行きました。いつものようにポケモンジョグで5Kで終了でした。 計量はパスしビール、ワインで終了しました。 ** 4月*************** 　Swim 　0K Bike　 0K RUN 　 ＋5K 　Golf 　　0球 ***********... 続きをみる